Lits électriques

Le lit électrique est le meilleur allié de votre confort. Équipé d’un sommier motorisé composé de lattes souples ou de plots, il offre trois (tête, dos, jambes) ou cinq plans de couchage différents (tête, dos, fesses, cuisses, pieds).

Actionné à l’aide d’une télécommande, le sommier relève votre buste et/ou vos jambes de manière à soulager certaines douleurs musculaires et articulaires en vous assurant la posture la plus adaptée à votre bien-être. Le lit électrique favorise également la circulation sanguine et améliore la respiration. Certains modèles mémorisent même vos positions de couchage préférées… Pas mal, non ?

Pour bien choisir son lit électrique, il convient de croiser plusieurs critères.

• Le type de sommier. Le sommier électrique à lattes offre un soutien ferme bon pour le dos et est idéal pour les dormeurs à la recherche de tonicité et de confort. Le sommier électrique à plots, de son côté, possède des plots qui pivotent à 360°, ce qui lui permet un ajustement encore plus précis des points de pression du corps.
• La motorisation du lit. Les lits électriques peuvent être constitués de deux ou de quatre moteurs. Un sommier à deux moteurs vous permettra de déplacer distinctement les parties hautes et basses du corps. De son côté, un sommier à quatre moteurs vous permettra une liberté totale de mouvement.
• Le type de matelas. Un bon lit électrique doit être complété d'un matelas adapté. Latex, ressorts ou mousse, toutes les technologies sont possibles. Attention toutefois à ne pas dépasser les 26 cm d'épaisseur pour conserver une bonne adaptation au sommier.
• La télécommande. Spécifique à chaque modèle, elle peut être avec ou sans fil et émettre de la lumière la nuit pour éclairer vos pas. Certaines offrent une fonctionnalité d’enregistrement de vos positions favorites.
• L’esthétisme. Point à ne surtout pas négliger, la finition du lit lui permet de s’intégrer au mieux dans votre chambre à coucher. Selon votre déco, vous préférerez un modèle en bois, en tissu ou métallique.

Découvrez notre article de blog pour savoir comment bien choisir son lit électrique.

Après avoir choisi votre sommier électrique, il ne vous reste plus qu’à trouver le matelas de relaxation et les équipements de lit faits pour vous. Vous pourrez ainsi choisir entre un matelas en latex, en mousse ou à ressorts plus ou moins ferme. Tout est une question de goûts !

La seule chose à garder en tête, c’est qu’au-delà de 26 cm d’épaisseur, un matelas s’adapte relativement mal aux mouvements d’un sommier électrique. Préférez donc une épaisseur en deçà de cette valeur.

Pensez enfin à préserver la bonne qualité de votre air intérieur en préférant un matelas sans traitement antibactérien ou antiacariens. Allez à l’essentiel en préférant un entretien régulier et tout simple : aération du lit et température modérée dans la pièce !

Dormir dans un lit électrique peut être une expérience différente si vous êtes habitué à un lit traditionnel. Tout d'abord, établissez une position de sommeil confortable. Grâce à la télécommande, ajustez la tête et les pieds du lit pour trouver la position qui vous convient le mieux.

Pour une bonne circulation, une position légèrement inclinée est souvent recommandée. Les personnes ayant des problèmes de dos peuvent également ajuster le lit pour un maximum de confort et pour soulager la pression. Demandez conseil à votre professionnel de santé préféré.

N'oubliez pas que chaque personne a sa propre position de sommeil idéale et que la télécommande du lit électrique vous permet d'explorer différentes positions jusqu'à ce que vous trouviez celle qui vous convient le mieux.

Si vous dormez avec un partenaire, les lits électriques doubles offrent l'avantage de l'indépendance de couchage. Chaque côté du lit est réglable séparément, permettant à chacun de personnaliser sa position de sommeil sans déranger l'autre.

Il est recommandé de vérifier régulièrement votre curseur de fermeté et de le régler si nécessaire pour garantir un grand confort.

Voici quelques conseils supplémentaires pour profiter pleinement de votre lit électrique :

• Utilisez des oreillers adaptés pour soutenir votre cou et votre tête.
• Envisagez d'utiliser une couverture lestée ou une couette épaisse pour un sentiment de sécurité et de confort.
• Assurez-vous que la pièce est bien ventilée et à une température confortable pour le sommeil (18°C maximum).
• Évitez l'utilisation d'appareils électroniques avant le coucher pour favoriser un sommeil réparateur.

Tout dépend des modèles ! En moyenne, il faut compter environ 50 cm de hauteur :

• 30 à 35 cm pour le sommier.
• 15 à 25 cm pour le matelas.